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老け見えを防ぐ歩き方!新宿京王百貨店で開催1日40キロ?
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25.10.25
江戸時代の人は草鞋で1日40km歩いた。 現代人は意識して歩かないと歩けなくなってしまう時代。 でも大丈夫、姿勢と歩き方を変えるだけで···
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